BOKSFIT  trainerscursus (level 1) in Januari 2020 ALO Amsterdam!

De BOKSFIT trainers cursus is een 2-daagse cursus (09.00 – 16.00). 

Voor wie?

De cursus is voor fitness instructeurs, personal trainers, sport trainers en docenten LO die (kick) boksen willen inzetten als fitness training. 


Inhoud cursus:

  • Eigen vaardigheid (kick) boks technieken op de handschoenen, pads en trapkussens
  • Boksfit games en conditie drills
  • Opvangen van technieken op de handschoenen, pads en trapkussens
  • Instructie geven
  • Basiskennis materialen en zwachtelen
  • BOKSFIT trainingsleer basis
  • BOKSFIT workouts
  • Schriftelijk examen (meerkeuze vragen uit boek)
  • Praktijk examen instructie geven  

Locatie: Sport academie Bokkeduinen Amersfoort.

Datum: 28 en 29 September 2019 van 09.00 tot 16.00

Kosten:
300 euro inclusief BOKSFIT boek, studie materialen en examen.